Fit und bewegt

Wer rastet, der rostet

Du bist auf der Suche nach neuen Bekannten oder möchtest deinen Freundeskreis erweitern und gleichzeitig etwas für deine Fitness tun? Dann bist du hier genau richtig.

Fit und bewegt ist eine Form der Wirbelsäulengymnastik. Hierbei wird außerdem das Herz-/Kreislaufsystem aktiviert, auf die Erhaltung der Beweglichkeit des Gelenkapparates geachtet, die Koordinationafähigkeit gesteigert sowie die gesamte Muskulatur trainiert.

Ist dein Interesse geweckt? Dann melde dich gerne und schau einfach mal vorbei.

Wo und wann?

   Sporthalle FC Greifenberg

   Dienstag

   10:00 – 11:00 Uhr

 

Bei wem kann ich mich melden?

   Brigitte Dreier – Wnendt