Funktionelle Gymnastik

Abteilungsleiterin
Heidi Geiger
Tel: 08192 999 345
Email:
heidi.geiger(at)fcgreifenberg.de

Schonende Fitness mit funktioneller Gymnastik

Funktionelle Gymnastik zeichnet sich dadurch aus, dass die Gymnastikübungen die Funktionen des Körpers durch Steigerung der Beweglichkeit einzelner Körperteile, Dehnung und Kräftigung verbessern sollen. Dabei werden die Gelenke nicht übermäßig belastet und gedehnt. Gleichzeitig wird die Rumpfmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

Wo und wann?

   Sporthalle FC Greifenberg

   Mittwoch

   18:30 – 19:30 Uhr

Bei wem kann ich mich melden?

   Volker Kokus

  08192 996816

  volker_kokus@web.de